Vì sao cần quan tâm niềng răng nên ăn gì?

Thực hiện niềng răng thưa giá bao nhiêu tiền? Có đắt hơn niềng răng mắc cài thông thường? Cần lưu ý gì khi niềng răng mắc cài mặt trong? Đây là những câu hỏi được nhiều khách hàng quan tâm khi đến tư vấn chuẩn bị niềng răng tại nha khoa chúng tôi.

Vì sao cần quan tâm niềng răng nên ăn gì?

Khi mới bắt đầu niềng răng, cảm giác vướng víu, khó chịu đối với má trong, nướu và lưỡi là điều không thể tránh khỏi. Vì lực căng xiết bắt đầu tác động lên răng và xương hàm nên cảm giác đau nhức sẽ kéo đến. Tuy nhiên cảm giác này sẽ sớm quen dần sau 1 khoảng thời gian.

Răng đang chịu lực kéo xiết nên khá nhạy cảm, nhưng do vẫn phải tiếp tục thực hiện chức năng ăn nhai cho bệnh nhân. Do đó, nếu không chú ý kỹ đến vấn đề ăn uống khi niềng răng,  sẽ khiến cho răng yếu đi và không di chuyển theo đúng mong muốn. Trong những ngày đầu tiên này, bạn nên tránh làm lệch niềng, đứt niềng và khiến cho cảm giác nhức trở nên tệ hơn.

Vì vậy, bạn cần hiểu rõ niềng răng nên ăn gì và kiêng ăn những gì để không tạo thêm áp lực nhai cắn lên răng, cho đến khi không còn thấy khó chịu và lạ lẫm với bộ khí cụ nữa.

Vậy niềng răng nên ăn gì thì tốt?

Trong quá trình niềng răng, bạn đặc biệt cần quan tâm đến vấn đề niềng răng nên ăn gì. Cụ thể từ những nguyên liệu thực phẩm nên ăn, cho đến cách chế biến như thế nào. Những thực phẩm nên ăn khi niềng răng chỉnh nha:

Các sản phẩm từ trứng, sữa: Vitamin D có trong trứng rất tốt cho răng miệng, đặc biệt Flour có trong trứng ngấm vào men răng làm cho răng cứng chắc hơn, ngăn cản sự phá hủy của a-xít trong thức ăn, rất tốt cho răng trong giai đoạn niềng.

Ngoài ra, bạn có thể kết thân với các món như: phô mai, bơ mềm, các loại bánh và thức uống làm từ sữa, sữa chua,… trong giai đoạn đầu của niềng răng. Đây cũng là cách để chúng ta vừa dễ ăn nhai vừa có thêm nhiều chất dinh dưỡng.

Các loại thức ăn chín mềm: Những tuần đầu sau khi niềng răng, cần đặc biệt hạn chế nhai nghiến nhiều. Do đó, bạn cần lựa chọn những thực phẩm mềm nhằm tránh gây tổn thương làm lệch hay dứt niềng răng và giảm những đau đớn cho bạn.

Món ăn chế biến nên có độ mềm cao để răng không phải hoạt động nhiều như cháo, súp, canh,… để dễ nuốt và hạn chế răng không phải nhai. Ngoài ra, để thay đổi thực đơn mà vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, những thực phẩm như: ngũ cốc, các loại mỳ, cơm nấu chín mềm; hay những món ăn mềm từ thịt như: thịt băm viên, thịt hầm, thịt gia cầm và hải sản là những thực phẩm đều rất tốt cho bạn ở giai đoạn niềng răng này.

Thông tin liên hệ: Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346