Không cần kem dưỡng mà vẫn trắng da?

Một làn da trắng trẻo, hồng hào, căng mịn và đầy sức sống là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ ngày nay.

>> Xem thêm nâng chân mày

Vì vậy, thị trường hiện nay tung ra rất nhiều loại kem dưỡng, mỹ phẩm dưỡng trắng da mà bạn lại không hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn. Hãy cùng nhau tìm hiểu cách làm trắng da tự nhiên mà không cần dùng đến kem dưỡng nhé.

Đắp mặt nạ thường xuyên

Sử dụng phương pháp đắp mặt nạ cho da thường xuyên sẽ đem lại cho bạn một làn da trắng tuyệt vời, không tì vết. Các bạn nên chọn các loại mặt nạ như trứng gà, chanh, mật ong, chà chua, chiết xuất gạo, bột ngọc trai, lựu,… bởi chúng có nguồn gốc thiên nhiên rất an toàn mà hiệu quả cao.

>> Có thể bạn quan tâm có nên cắt mí mắt

Đắp mặt nạ cho da thường xuyên giúp da trắng hơn.

Nước ép cà chua, chanh và sữa chua không đường là một hỗn hợp hết sức tuyệt vời. Dùng hỗn hợp này đắp đều lên bề mặt da trong khoảng 20-30 phút, rồi sửa lại với nước sạch.

Tẩy tế bào chết

Để có một làn da như mong muốn thì tẩy tế bào chết đóng một phần hết sức quan trọng. Tuy nhiên bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần. Áp dụng thường xuyên sẽ đem lại cho bạn một làn da trắng tự nhiên, khỏe mạnh và đầy sức sống.

Bạn nên tẩy tế bào chết 1 tuần/lần

Bạn có thể tẩy tế bào chết ở nhà với muối sữa bò, chanh và muối biển hoặc cám gạo,…không nhất thiết phải sử dụng các sản phẩm có sẵn ngoài thị trường hay trong spa.

Những thực phẩm làm trắng da

Bạn cần kết hợp giữa dưỡng trắng da bằng phương pháp bên ngoài và bên trong. Để có một làn da trắng mịn, hồng hào và mạnh khỏe bạn cần bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng để cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong.

Các loại thực phẩm giúp da trắng tự nhiên như: đậu nành, rau quả chứa vitamin C, trà xanh…

- Đậu nành: có khả năng giảm quá trình lão hóa và chống ôxy hóa. Vì vậy đậu nành là một thực phẩm quan trọng hàng ngày nếu bạn muốn có làn da trắng sáng, rạng rỡ.

- Các loại trái cây và củ màu đỏ: chứa nhiều lycopene – chất chống ôxy hóa. Hợp chất này giúp giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời với làn da và giúp da trắng hơn.

- Rau quả chứa nhiều vitamin như quả kiwi, dâu tây, cà chua, cam, xoài…Tất cả những loại rau quả này đều có vitamin C - một trong những yếu tố quan trọng nhất làm cho làn da của bạn trông sáng hơn.

- Trà xanh: chứa các hợp chất chống viêm và tannin, có khả năng giúp giảm bọng trên da, làm mờ các vết thâm và làm trắng da.